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竹炭粉可以吃，一般需要使用食品级的竹炭粉。竹炭粉是无毒的食物，具有钙，钠，钾等矿物质成分，同时也具有吸附有害物质，清理肠道重金属的作用，具有排毒养颜，清理肠道，改善便秘的效果，但通常不会残留在体内，也无法参与体内的血液循环不会对身体造成危害，但如果大量食用也可能会引起便秘，要谨慎食用竹炭粉。